子供の頃から、好きなスポーツでもマラソンでも、運動をして体を鍛きたえることが大切です。
一生懸命いっしょうけんめい運動することで、体だけでなく苦しさや辛つらさを乗り越こえたり、やり遂とげる強い心も育ちます。 また、礼儀れいぎ正しくもなります。